La psychothérapie est une démarche personnelle et un travail sur soi.

Le thérapeute va vous aider à mettre le doigt sur la cause de votre mal-être afin d’éliminer ou de réduire votre souffrance.

La psychothérapie va entraîner des changements dans votre manière de considérer votre vie et la vie en général, souvent modelée par les situations de votre passé. En en prenant conscience, vous bénéficiez de votre libre arbitre pour choisir – délivrés des contraintes du passé – comment vous voulez penser et agir pour le reste de votre vie.

Investir du temps et de l'énergie en psychothérapie permet de se sentir en sécurité et de vivre sereinement.

Il faudra donc être patient pour atteindre des objectifs qui vont embellir votre avenir !